Родители сначала заставляют чувствовать полную несостоятельность, а потом внушили «какими мы должны быть»
Родители ощущают над нами власть, и все в жизни от них зависит. А как можно бороться с тем, от кого находишься в полной зависимости и все в жизни зависело от них. Вы пытаетесь с ними бороться, а родители чувствуют злобу и досаду. И когда приходит понимание, бороться бессмысленно, мы разместили внутри себя некий идеал, и с ним начали конкретную борьбу. Так появилась некая линия горизонта, за которой находится счастье. Чуть чуть выше, чуть чуть увереннее, чуть чуть умнее….
Спросите самого себя: что нужно сделать и чего достичь, чтобы стать полностью удовлетворенным жизнью человеком? Представьте, что сделали и достигли всего этого. Проживите в этом ощущении день. Сразу или через несколько дней проверьте, осталась ли эта удовлетворенность в вас? Не будет ее и в помине. Опять будет казаться, что что то не так.
Чувство неудовлетворенности связано с детскими мечтами и грезами, идеалами, которые себе придумали и которому пытались соответствовать. И это переросло в привычку, которая формировалась долгие годы.
Как избавиться от привычки чувствовать себя неудовлетворенным?
- Понять, что мы в погоне за фиктивным идеалом, которого нет и не может быть в действительности.
- Признаться себе в том, что даже если мы достигнем своего идеала, нас не станут любить больше , чем любят теперь.
- Осознать, что когда мы стремимся к своему идеалу, мы самолично расписываемся в том, что такие какие мы есть, нас любить по нашему мнению не будут.
Таким образом проблема одна- страх, что нас не будут любить, если мы не будем соответствовать идеалу., если не будем «первыми» и «лучшими».
